Bindung & Vertrauen

Warum es wichtig ist Bindung zu verstehen

Du kennst es sicher...

Bei einem Streit fühlst du dich immer wieder unverstanden und nicht gesehen.

Du nimmst Kritik häufig persönlich und hast das Gefühl, dass du nicht gut genug bist.

Du stellst die Bedürfnisse anderer Menschen über deine eigenen.

Du verliebst dich schnell aber sobald es ernst wird verschwinden die Gefühle wieder.

Du fühlst dich oft unsicher und stehst ungern im Mittelpunkt.

Du wirst schnell ärgerlich und meckerst, auch bei Kleinigkeiten.

Deine Kinder triggern dich schnell.

All das sind Beispiele, die auf eine Bindungsproblematik hinweisen.

Es geht sehr sehr vielen Menschen so, du bist damit absolut nicht alleine.

Gerade wenn in Familien Suchtstrukturen vorhanden sind, ist es schwer eine gefestigte Bildung aufzubauen.

Gewalt, besonders im Kindesalter ist ein Auslöser für eine ausgeprägte Bindungsstörung.

 Erkrankungen der Eltern, die nur eine instabile Bindung ermöglichen.

Ebenso gibt es die Weiterführung des instabilen Bindungsstils durch das ganze Familiensystem.

Das schöne ist, ich kann dir zeigen wie du diese Herausforderung meistern kannst.

Du hast IMMER die Möglichkeit dieses System zu durchbrechen und dir eine liebevolle, vertrauensvolle Zukunft zu kreieren!

Warum ein Coaching Sinn macht... 

Du lernst deine negativen Glaubensmuster zu erkennen und ich zeige dir zusätzlich Skills, wie du sie in Stärke

 transformieren kannst.

Du lernst deinen Selbstwert kennen und zu schützen.

Deine Bedürfnisse sind wichtig und dein Nein zählt IMMER!

Du lernst dir und dem Leben wieder zu Vertrauen.

Du wirst verstehen, dass du die Schöpferin deines Lebens bist und es keine Grenzen gibt.

Durch deine innere Arbeit wirst du deine Kinder davor schützen, selbst diesen Weg gehen zu müssen!

Suchterkrankungen

Selbstverständlich funktioniert dieses Coaching auch hervorragend für Suchterkrankungen.

Ich habe mich viele Jahre mit Abhängigkeitserkrankungen auseinander gesetzt und dadurch ein fundiertes Wissen in diesem Bereich aufgebaut. 

Suchtprävention sowie Suchtberatung ist eine meiner Herzensaufgaben denn ich bin absolut überzeugt davon, dass jeder Hilfe verdient hat und jeder die Chance hat aus der aktiven Sucht auszusteigen. 

Linda Krafft

                                                                                              Heilpraktikerin für Psychotherapie